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Trivial & Opinativo

Um espaço de partilha de coisas banais e opiniões que talvez não se destaquem, mas que me conferem uma maneira de ser e estar única!

Caminhar...

...dizem que faz bem!

Avatar do autor Carlos, 24.03.21

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Tenho feito algumas caminhadas nestas últimas duas semanas!
Acho que acaba por ser uma terapia para mim mesmo, alivia o stress, não me deixa pensar muito nos problemas que acarreto e ainda me proporciona o contemplar de paisagens como esta que hoje partilho convosco.
Ontem caminhei 1h30 e fiz 7.16 km.
Nunca gostei muito de fazer exercício físico, mas garantidamente este é o melhor remédio para a nossa saúde, o nosso bem estar!
Gostava de dizer que hoje farei os mesmos km's, mas já fico feliz se o fizer amanhã!
Costumam caminhar?

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